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養腎補腎有大學問!

2018-08-29 10:42:37 來源:互聯網改編 編輯:meiling
        說到腎.很多人都會想到腎虛。因為,在人們的傳統認識中,’腎功能代喪的是男人本色。對于人們,尤其是對男性朋友來說,腎虛是一個十分敏感的詞。所以,在日常生活中,我們會發現,很多男人可以承認自己長得丑、貧窮、身體差,但你要是說他腎虛的話,那他絕對打死都不會承認。

       作為一名中醫從業人員,在這里我想告訴大家的是一方面,腎就好像是生命和身體的根一樣,可以涵養我們的一身,同時也伴隨我們的一生;另一方面,腎虛不光是男人的事情,女人、老人、小孩也會腎虛。按照中醫的理論,我們的身體主要由精、氣、神三部分組成,其中又以精與氣為根,它們都貯藏在我們的腎臟里面。而且 《 黃帝內經 》 還說:
腎主藏精,主水液,開竅于耳、司二陰,主骨、生髓、通于腦,其華在發,在志為恐。因此,腎歷來都被中醫學家視為先天之本,是我們的生命之源,健康之源。如果把人體比喻成一個王國的話,那么腎就好比是國母,涵養著整個人體王國。

 

        確實我們身體的腎功能十分強大,只要腎還有20%的功能,就能夠基本滿足人體正常的需求,為此還曾經有人把它比喻成我們的身體里的勞動模范,但是更為重要的一點是,越強大的東西,他的弱點也十分明顯,腎臟雖然強大,但是也十分脆弱,特別容易受到損傷,最關鍵的是,他的自我修復能力也很差,試想一下,如果身體里缺少一個腎臟,那剩下唯一的有度過了勞作受損而難以修復和康復,那我們的生命也就危在旦夕了,就算我們身體里兩個腎功能都齊全,也應該悉心地將他們養護好,并將補腎養腎作為養生事業里面的重要位置。

          現代人為了追求更高、更快的學習或者工作效率,不得不加快自己的步伐,跟上這個時代的節湊,因此,在高壓面前,大家的生活也越來越沒有規律可言,飲食不節制,加班煞夜.過度操勞.縱欲,這些都像一個個貪婪的吸血鬼一樣.不停地、大量地吸去人們體內的腎精與腎氣,使精氣大量消耗,入不敷出。不能為健康提供充足的養分,或是直接造成腎受到損傷。不能為健康提供充足的養分而導致腎主早衰的出現和疾病,例如:聽力下降.視力減退,頭發早白、掉落,面色無華、尿失禁.體質變差、抵抗能力下降,腰膝酸軟.大便秘結,及男性陽疼、早泄、遺情,女性白帶、月經不調等等。

       當然.有些人是因先天不足導致的腎虛、是先天不足.還是后天失養,腎功能失調。但不管是什么情況,都可以通過后天來補養,使我們的腎臟達到健康的目的,遠離各種腎虛的癥狀。

       很多人都會說,壯陽啊!吃些高級保健品吧!吃牛鞭、羊鞭吧!吃六味地黃丸吧!做推拿按摩吧,實際上,這些說法和做法也都很片面。腎虛不一定都要壯陽” , “六味地黃丸也不能包治腎虛,高級保健品也未必比普通食材好,而且并不是所有的推拿按摩都能調理腎虛,總而言之,養腎補腎大有學問。因此,出于幫助大家正確看待腎虛,以及認識到腎功能對我們人生健康的重要性這一重大目的,可繼續關注我們的補養秘招。在站內中,我根據自己多年的學習與經驗,凡是在養腎中容易涉及到的種種問題,都會從中醫的角度,用通俗易懂的語言來給大家進行詳細的闡述,教你如何將自己的腎養好補好,從此遠離腎虛,擁有一個健康幸福的人生。

 

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