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冬天暖胃就得吃這些!

2016-11-08 10:31:08 來源:互聯網改編 編輯:一怡

冬天胃寒吃什么?胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢?有什么方法可以讓胃暖起來呢?今天,小編就來為大家出出招吧,有很多食譜和水果都具有暖胃的效果,千萬別錯過了。

冬天暖胃吃什么水果

蘋果:蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。

葡萄:葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

石榴:石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食欲的功效。

菠蘿:菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

除此之外,還有冬天的暖胃食譜,繼續往下看看吧。

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